همه چیز درباره علل تهوع و یبوست
همه چیز درباره علل تهوع و یبوست
بهتر است بدانید یبوست هنگامی به وجود می آید که روده نتواند عملکرد مناسبی داشته باشد. فرد زمان یبوست حس می کند که تخلیه به صورت ناقص اتفاق افتاده است و هنوز اندکی مدفوع در روده وجود دارد. تهوع نیز می تواند نشانگر اختلالات معده در زمان یبوست باشد. این اتفاقات می توانند به صورت جداگانه نیز رخ دهند، ولی گاهی اوقات با یکدیگر اتفاق می افتد. ما در این مقاله قصد داریم به بررسی علل تهوع و یبوست بپردازیم، پس با ما همراه باشید.
آشنایی با علل تهوع و یبوست
لازم به ذکر است قبل از اینکه علل تهوع و یبوست را مورد بررسی قرار دهیم باید بدانید یبوست می تواند بسیار آزاردهنده باشد به خصوص زمانی که با تهوع همراه می شود. به همین خاطر تحمل آن برای فرد بسیار دشوارتر می شود. ما در ادامه به بررسی علل تهوع و یبوست می پردازیم.
کمبود آب در بدن
از علل تهوع و یبوست می توان به کمبود آب در بدن اشاره کرد. کمبود آب می تواند مشکلات گوارشی زیادی برای فرد ایجاد نماید. این مشکل هنگامی رخ می دهد که بدن نتواند به میزان کافی مایعات برای فعالیت های بدن جذب نماید. در سیستم گوارشی بدن نبودن مایعات می توان سختی و خشکی در مدفوع را ایجاد نماید، پس از آن دفع به سختی انجام می شود. به یاد داشته باشید زمانی که شما مایعات زیادی را از دست می دهید نشانه هایی مانند سردرد، سرگیجه، تهوع و استفراغ را تجربه خواهید کرد.
آیا استفاده کردن از رژیم غذایی نادرست موجب تهوع و یبوست می شود؟
از علل تهوع و یبوست می توان به رژِیم غذایی نامناسب اشاره نمود. اگر فردی مقدار زیادی گوشت قرمز مصرف کند و از میوه و سبزیجات استفاده نکند می تواند درگیر یبوست شود. یبوست می تواند به کمبود فیبر در بدن نیز مربوط شود. توجه داشته باشید ممکن است بعضی از افراد به دشواری گوشت را هضم کنند. هضم غلط می تواند باعث تهوع و نفخ شود.
بارداری
از علل تهوع و یبوست می توان به بارداری اشاره کرد. بارداری می تواند برای فرد مشکلات شدید گوارشی ایجاد کند. بعضی از خانم ها به علت افزایش هورمون پروژسترون یبوست شدیدی را تجربه می کنند. افزایش هورمون می تواند موجب کاهش عملکرد روده شود. پس از آن حرکت روده کم می شود. فشردگی مدفوع نیز موجب سخت شدن عمل دفع می شود. بسیاری از زنان باردار پس از بیدار شدن یبوست و تهوع شدیدی را تجربه می کنند. این حالت امکان دارد در سه ماهه اول بارداری رخ دهد، اما در برخی از بانوان این عارضه در سه ماهه آخر اتفاق می افتد.
تهوع و یبوست در دوران بارداری
آیا سندروم روده تحریک پذیر می تواند موجب تهوع و یبوست شود؟
علل تهوع و یبوست می تواند به سندروم روده تحریک پذیر مربوط شود. این سندروم می تواند به آسانی روده بزرگ را تحت تاثیر قرار دهد و مشکلات زیادی مانند تهوع، یبوست، نفخ، تولید گاز و معده درد را برای فرد ایجاد کند. این عارضه یک بیماری مزمن است ولی منجر به سرطان روده نمی شود. بسیاری از غذاها می توانند در ایجاد این سندروم نقش مهمی داشته باشند. به یاد داشته باشید گاهی اوقات امکان دارد به علت عدم تعادل باکتری های روده، التهاب در سیستم گوارشی رخ دهد.
سندروم روده تحریک پذیر موجب تهوع و یبوست می شود
آیا افسردگی و اضطراب می توانند باعث تهوع و یبوست شوند؟
از علل تهوع و یبوست می توان به افسردگی و اضطراب اشاره کرد. اغلب اوقات افسردگی و اضطراب می توانند موجب ایجاد بیماری های روده ای شوند. زمانی که شما اضطراب شدیدی دارید بدنتان هورمون های زیادی را ترشح می کند. تمام این ترکیبات می توانند تاثیر زیادی بر سیستم گوارش داشته باشند، پس از آن ممکن است شما نشانه هایی مانند تهوع و یبوست را تجربه نمایید. خوب است بدانید سیستم هضم و گوارش زمانی که بدن درگیر اضطراب می شود به آرامی فعالیت می کند. در نتیجه مواد زائد نمی توانند خیلی سریع از روده خارج شوند. عصبی بودن نیز می تواند ناراحتی های معده را ایجاد کند. به یاد داشته باشید اگر در سبک زندگی خود تغییری ایجاد نمایید نیز امکان دارد درگیر یبوست شوید.
شما می توانید برای راهنمایی های بیشتر در این خصوص با دکتر مهدی یامینی فوق تخصص گوارش، کبد و مجاری صفرایی مشورت نمایید.